Pracoholizm

Moimi klientami często są pracoholicy. Dla tych ludzi czymś normalnym jest praca do 22.00 lub 23.00. Kiedy zaczynamy pracę terapeutyczną często czują duży dyskomfort, wręcz poczucie winy, że nie zrobili tyle, ile by chcieli w zakresie "swoich" obowiązków zawodowych.

Wiem, co czują. Sam byłem pracoholikiem. W moim życiu wiele się zmieniło, kiedy okazało się, że kiedy wychodzę do pracy moje dzieci jeszcze śpią, a kiedy wracam, już śpią. Bywało, że nie widziałem ich przez tydzień. Brak czasu dla siebie i swoich bliskich był bardzo obciążający.

Zmianiłem swoje życie, zmieniłem grupę docelową klientów i dzięki temu przestałem być niewolnikiem swoich celów.

W mojej praktyce zawodowej prowadzę terapię pracoholików. Często uświadomienie swoich strat powstałych w skutek nadmiaru pracy przynosi pierwsze efekty. Dalej następuje zmiana nawyków. Praca z nimi jest ciężka, ale również przynosi oczekiwane efekty. Zmiana nawyków powoduje zmianę perspektywy a ta zmianę w zarządzaniu sobą i swoim czasem.
 

Bardzo często dawni pracoholicy, którzy sami chcieli wiele robić dla firmy uczą się, jak delegować odpowiedzialność oraz zarządzać zespołem.

PS.

Jeśli masz problemy z którymi sobie nie radzisz skontaktuj się ze mną na bezpłatną niezobowiązującą półgodzinną rozmowę. W jej trakcie sprawdzę, czy jestem w stanie Ci pomóc. Jest to rozmowa, podczas której zdefiniujemy twoje potrzeby oraz ewentualnie ustalimy cele pracy terapeutycznej.

 Dzięki niej będę mógł:

1. przeanalizować twoją sytuację

2. zobaczyć jakie kroki trzeba podjąć, by zmienić twoje życie

3. oraz sprawdzę czy i jak mogę Ci pomóc jak najszybciej osiągnąć cele.

Zapraszam do kontaktu telefonicznego.

Z uszanowaniem

Wojciech Kopytek

www.wojciechkopytek.eu

email: psycholog@wojciechkopytek.eu

tel.: 695-378-352