Studio Nowych Możliwości

Pracownia psychologiczna

01

02

03

04

slider788246.jpg

Stres - Szkolenia antystresowe

Stres sam w sobie nie jest złym uczuciem, jest on neutralny, wszystko zależy od tego jak go kontrolujemy. Stres ma dwa oblicza: stres pozytywny oraz stres negatywny. Jeśli natężenie odczuwanego stresu jest optymalne, jego skutki są pozytywne, gdyż motywuje on do działania. 

slider778294.jpg

Depresja

Depresja jest jedną z najczęstszych chorób psychicznych występujących w społeczeństwach obecnego świata. Choroba ta może w każdej chwili dotknąć każdego człowieka. Co roku zapada na nią coraz więcej kobiet, mężczyzn, osób starszych i młodych, tych na emeryturze oraz czynnych zawodowo.

slider002868.jpg

Lęk - Terapia lęku

W leczeniu - terapii zaburzeń lękowych stosowanych jest wiele rodzajów oddziaływań terapeutycznych. Badania naukowe potwierdziły wysoką skuteczność podejścia dwutorowego, czyli połączenia farmakoterapii oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej (cognitive-behavioral therapy – CBT).

slider042321.jpg

Psychoterapia

W obecnym świecie poważnym problemem jest stres, negatywne emocje, napięcie, brak czasu dla siebie i bliskich - brak zaspokojenia własnych potrzeb, wszystko to negatywnie odbija się na naszym zdrowiu.

Psychoterapia dla biznesu - Wojciech Kopytek

Nazywam się Wojciech Kopytek, jestem psychologiem i psychoterapeutą.

 

Pomagam ludziom biznesu odzyskać komfort psychiczny i satysfakcję z codziennej pracy. Pokazuję, jak skutecznie radzić sobie z wypaleniem zawodowym, depresją, stresem frustracją, krzysem i ich skutkami - w biurze oraz poza nim.

 

Poznaj mnie lepiej

 

Nie można kontrolować otoczenia, ale można kontrolować swoje reakcje na otoczenie.
I w efekcie:

 

  • Pozbyć się uczucia permanentnego stresu
  • Pracować wydajniej i z poczuciem satysfakcji
  • Trwale poprawić swoje samopoczucie
  • Kontrolować emocje
  • Odzyskać komfort psychiczny
  • Pozbyć się lęku,frustracji i zmęczenia
  • Pokonać syndrom wypalenia zawodowego
  • Wrócić do sprawnego funkcjonowania na codzień
  • Wzmocnić swoje zasoby

 

Uczę, jak to zrobić.

Zobacz komu i w jaki sposób pomagam:

 

Zajęcia z pracownikami

Prowadzę warsztaty i wykłady w firmach, które mają na celu podnieść wydajność i komfort pracy zarówno całych zespołów, jak i konkretnych osób.
Zobacz

 

Terapia indywidualna

spotkania 1:1 dla wszystkich potrzebujących w tym kadry zarządzającej i przedsiębiorców zmagających się z m.in. permanentnym stresem, wypaleniem zawodowym, depresją czy pracoholizmem.
Zobacz

 

 

 

   Zapraszam               

home603241.jpg
home266354.jpg

Zainteresowany
naszą ofertą?
Skontaktuj się z nami!

Studio Nowych Możliwości

 

ul. Jasna 5/7
96-100 Skierniewice
psycholog@wojciechkopytek.eu
+48 695 378 352

 

Może Pani/Pan wycofać każdą z powyższych zgód w każdym momencie poprzez wysłanie wiadomości e-mail na adres psycholog@wojciechkopytek.eu. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania przed wycofaniem zgody.